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Brot mit Truthahn

Brot mit Truthahn

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

49.0%
32.6%
18.4%
Fett: 71 cal (18.4%)
Protein: 126 cal (32.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (49.0%)

About Brot mit Truthahn

Brot Mit Pute ist eine köstliche und herzhafte Mahlzeit, die aus der klassischen Deli-Küche stammt. Dieses befriedigende Gericht umfasst Scheiben zarter, gerösteter Pute, die zwischen zwei Stücken frischen, knusprigen Brots gestapelt sind. Oft begleitet von knackigem Salat, reifen Tomaten und einem Aufstrich aus cremigem Senf oder würziger Mayonnaise, trifft es den perfekten Ausgleich der Aromen. Mit magerem Protein gepackt, bietet Brot Mit Pute eine nahrhafte Option, die die Muskelgesundheit unterstützt, während sie die Kalorien im Auge behält. Egal ob als schnelles Mittagessen oder zwangloses Abendessen, es ist eine köstliche Möglichkeit, wohltuende Zutaten in warmem, tröstlichem Brot zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.