Brot mit Truthahn und Pesto

Brot mit Truthahn und Pesto

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
31.5
Protein
63.1
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

42.7%
21.3%
36.0%
Fett: 213 cal (36.0%)
Protein: 126 cal (21.3%)
Kohlenhydrate: 252 cal (42.7%)

About Brot mit Truthahn und Pesto

Brot mit Putenbrust und Pesto ist ein köstliches und zufriedenstellendes Sandwich, das herzhaftes Vollkornbrot mit magerer Putenbrust und einem lebendigen Basilikum-Pesto kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, verbindet dieses Gericht perfekt herzhafte und aromatische Aromen. Es ist nicht nur voller Eiweiß aus der Putenbrust, sondern die frischen Kräuter im Pesto sorgen für einen Kick an Antioxidantien. Mit dem zusätzlichen Crunch von frischem Gemüse ist es eine ausgewogene Mahlzeitsoption, die sowohl nahrhaft als auch köstlich ist. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen leckeren Snack wird dieses Sandwich Sie begeistern!