1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Thunfisch und Frischkäse
Brot mit Thunfisch und Frischkäse ist eine köstliche Fusion von Aromen, die die Reichhaltigkeit von cremigem Käse mit dem herzhaften Geschmack von Thunfisch kombiniert. Dieses Gericht umfasst in der Regel frisches Brot, oft Vollkorn, das mit einem großzügigen Aufstrich aus Frischkäse belegt und mit gewürztem Thunfisch belegt ist. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist es eine beliebte Wahl für das Mittagessen oder einen schnellen Snack in vielen Kulturen. Mit Protein aus dem Thunfisch und gesunden Fetten aus dem Frischkäse bietet es eine befriedigende, nahrhafte Option. Obwohl es verwöhnend ist, kann die Wahl von fettarmem Frischkäse es zu einer leichteren Wahl machen, perfekt für alle, die einen leckeren Bissen ohne Schuldgefühle genießen möchten.
