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Brot mit Tomaten und Kräutern

Brot mit Tomaten und Kräutern

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
14.3
Protein
95.2
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 9.5 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

75.9%
11.4%
12.7%
Fett: 63 cal (12.7%)
Protein: 57 cal (11.4%)
Kohlenhydrate: 380 cal (75.9%)

About Brot mit Tomaten und Kräutern

Brot Mit Tomaten Und Kräutern ist ein herrliches Gericht, das knuspriges, frisch gebackenes Brot, reife Tomaten und aromatische Kräuter wie Basilikum und Oregano kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses lebhafte Angebot nicht nur voller Geschmack, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Die Tomaten bieten eine reiche Vitaminquelle, während die Kräuter Antioxidantien hinzufügen, die die Gesundheit fördern. Genießen Sie es als leichte Vorspeise oder befriedigenden Snack, perfekt zum Teilen oder alleine genießen. Einfach, frisch und absolut köstlich - dieses Gericht bringt einen Hauch der sonnengeküssten Küste an Ihren Tisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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