1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Tomaten und Schinken
Brot mit Tomaten und Schinken ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das knuspriges Brot mit reifen, saftigen Tomaten und saftigen Scheiben Schinken kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verkörpert es die Einfachheit und Frische der Geschmacksrichtungen der Region. Garniert mit einem Hauch Olivenöl und einem Spritzer Kräutern, erfreut dieses Gericht nicht nur deinen Gaumen, sondern bringt auch gesundheitliche Vorteile auf den Tisch, dank der Antioxidantien in Tomaten und des Proteins im Schinken. Perfekt als leichte Mahlzeit oder köstlicher Appetithappen, ist Brot mit Tomaten und Schinken sowohl geschmackvoll als auch zufriedenstellend. Genieße diesen kulinarischen Klassiker heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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