1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Tomaten und Käse
Brot Mit Tomaten Und Käse ist ein köstliches und einfaches Gericht, das frische Aromen feiert. Diese klassische Kombination besteht aus knusprigem Brot, belegt mit reifen, saftigen Tomaten und einer Schicht schmelzenden Käses, oft verfeinert mit einem Schuss Olivenöl und einer Prise Kräutern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche, verkörpert es die Essenz von sonnengereiften Zutaten. Mit Vitaminen aus den Tomaten und gesunden Fetten aus dem Olivenöl gepackt, ist es eine nahrhafte Option, die als Vorspeise oder leichte Mahlzeit genossen werden kann. Genießen Sie die Harmonie von Texturen und Aromen in jedem Bissen!
