Brot mit Tapenade

Brot mit Tapenade

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
14.3
Protein
83.3
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 83.3 g 30%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.1%
9.5%
35.4%
Fett: 214 cal (35.4%)
Protein: 57 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 333 cal (55.1%)

About Brot mit Tapenade

Brot mit Tapenade ist ein aromatisches mediterranes Vergnügen, das knuspriges Brot mit einer reichen und herzhaften Tapenade aus Oliven, Kapern, Knoblauch und Olivenöl kombiniert. Ursprünglich aus den sonnenverwöhnten Regionen Südfrankreichs stammend, ist dieser Appetizer nicht nur ein Geschmack der provenzalischen Küche, sondern auch eine gesunde Wahl. Die Oliven liefern gesunde einfach ungesättigte Fette, während der Knoblauch die Immunität steigert. Genießen Sie ihn als Snack, als Party-Starter oder als exquisites Element Ihrer Mahlzeiten. Tauchen Sie ein in die perfekte Mischung aus Gesundheit und Genuss mit Brot mit Tapenade!