1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Aufstrich und Salat
Brot mit Frischkäse und Lachs ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen von Frischkäse mit dem herzhaften Geschmack von geräuchertem Lachs verbindet, alles auf einer Scheibe frischen, knusprigen Brotes. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, wird dieser Leckerbissen oft als Frühstücks- oder Brunchgericht genossen. Mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs und Protein aus dem Frischkäse gefüllt, bietet es einen nährstoffreichen Schub. Während die cremige Ergänzung einige Kalorien hinzufügt, ist die Kombination ein perfektes Gleichgewicht zwischen Genuss und Gesundheit, was es zu einer geschätzten Wahl für Meeresfrüchte-Liebhaber überall macht. Genießen Sie dieses einfache, aber elegante Gericht zu jeder Tageszeit! 1
