1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Aufstrich und Käse
Brot mit Aufstrich und Käse ist ein köstliches Gericht, das die Herzhaftigkeit von frischem Brot, die Cremigkeit von reichhaltigen Aufstrichen und die herzhafte Güte von Käse kombiniert. Diese einfache, dennoch befriedigende Mahlzeit hat ihre Wurzeln in verschiedenen Küchen, von den klassischen europäischen Tapas bis zu rustikalen Bauernhausfrühstücken. Der Aufstrich, ob Butter, Hummus oder ein würziges Pesto, ergänzt die Textur des Brotes, während der Käse Eiweiß und Geschmackstiefe hinzufügt. Mit Nährstoffen angereichert, ist es eine ausgewogene Wahl, wenn es mit Vollkornbrot und frischen Zutaten zubereitet wird. Gönnen Sie sich diese vielseitige Leckerei, die perfekt für jede Tageszeit geeignet ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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