1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 920.0 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Sesamsamen
Brot mit Sesamsamen ist ein köstlicher und nahrhafter Grundnahrungsmittel, bekannt für seinen nussigen Geschmack und knusprige Konsistenz. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und großzügig mit nährstoffreichen Sesamsamen bestreut, hat dieses Brot seine Wurzeln tief in der Nahost- und Mittelmeerküche. Reich an gesunden Fetten, Eiweiß und essentiellen Mineralstoffen wie Kalzium tragen Sesamsamen zur Herzgesundheit und Knochenstärke bei. Während es eine perfekte Grundlage für Sandwiches oder einen Snack für sich darstellt, erhöht die Zugabe von Sesamsamen sowohl den Geschmack als auch den Nährwert und macht es zu einer köstlich gesunden Wahl für jede Mahlzeit.
