1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Sardinen
Brot Mit Sardinen ist ein köstliches Gericht, das frische, saftige Sardinen umfasst, die auf einer warmen Scheibe knusprigem Brot gebettet sind. Ursprünglich aus mediterraner Küche stammend, kombiniert diese herzhafte Paarung reichhaltige Geschmacksrichtungen mit einer befriedigenden Textur. Gepackt mit Omega-3-Fettsäuren, bieten Sardinen herzgesunde Vorteile, während das Brot eine tröstliche Basis bietet. Ganz gleich, ob als Vorspeise oder leichte Mahlzeit genossen, ist Brot Mit Sardinen eine nahrhafte Wahl, die die Einfachheit und Köstlichkeit des Küstenkochens zelebriert. Verwöhnen Sie Ihren Gaumen und pflegen Sie Ihren Körper mit diesem schmackhaften Leckerbissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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