1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Lachs
Brot mit Aufstrich und Gemüse ist eine köstliche kulinarische Kreation, die die gesunde Güte von frisch gebackenem Brot, einer Vielzahl von würzigen Aufstrichen und lebendigem Gemüse vereint. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, kann dieses Gericht alles von cremiger Avocado bis zu pikantem Hummus bieten, gepaart mit Gemüsesorten wie Spinat, Rucola oder Grünkohl. Mit Ballaststoffen, Vitaminen und gesunden Fetten gefüllt, bietet es eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Genießen Sie es als leichten Mittagssnack, als befriedigenden Snack oder sogar als farbenfrohe Vorspeise. Einfach, aber voller Geschmack, bietet Brot mit Aufstrich und Gemüse eine gesunde Wahl, die den Gaumen erfreut! 2
