Brot mit Salami und Frischkäse

Brot mit Salami und Frischkäse

Lunch

Artikelbewertung: 50/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
28.6
Protein
71.4
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 16.7 g 83%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 1904.8 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

39.6%
15.9%
44.5%
Fett: 321 cal (44.5%)
Protein: 114 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 285 cal (39.6%)

About Brot mit Salami und Frischkäse

Brot mit Salami und Hüttenkäse ist eine köstliche Kombination, die die herzhafte Textur von frischem Brot, den würzigen Reichtum von Salami und die cremige Güte von Hüttenkäse vereint. Dieses Gericht hat Wurzeln in verschiedenen europäischen Küchen, insbesondere in italienischen und osteuropäischen, wo gepökeltes Fleisch und Milcherzeugnisse oft zusammen genossen werden. Mit Eiweiß aus dem Hüttenkäse und Ballaststoffen aus dem Brot gefüllt, bietet es einen befriedigenden Snack oder eine leichte Mahlzeit. Während die Salami Geschmack hinzufügt, ist es wichtig, sie aufgrund ihres höheren Natrium- und Fettgehalts in Maßen zu genießen. Insgesamt ist dieses Gericht eine köstliche Möglichkeit, sich zu verwöhnen und gleichzeitig einen Nährstoffschub zu erhalten! 5