1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit eingelegtem Hering und Zwiebel
Brot Mit Eingelegtem Hering Und Zwiebel ist ein köstliches Gericht, das in der skandinavischen Küche verwurzelt ist und frischen, würzigen eingelegten Hering auf herzhaftem, knusprigem Brot präsentiert. Dieses lebhafte Vorspeisens kombiniert den reichen Geschmack des Herings mit der Schärfe der Zwiebeln und schafft eine köstliche Balance. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist dies eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit fördert. Der Einlegeprozess konserviert nicht nur den Fisch, sondern verleiht ihm auch eine Würze, die den Geschmack hebt. Perfekt als Snack oder Teil eines festlichen Buffets ist dieses Gericht eine wahre Feier nordischer Aromen. Genießen Sie das kühne und herzhafte Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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