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Brot mit Margarine

Brot mit Margarine

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
675.7
Kalorien
16.9
Protein
101.4
Kohlenhydrate
27.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
675.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 27.0 g 34%
Gesättigtes Fett 6.8 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1013.5 mg 44%
Gesamtkohlenhydrate 101.4 g 36%
Ballaststoffe 6.8 g 24%
Zucker 6.8 g
Protein 16.9 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 3.4 mg 18%
Kalium 168.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

56.6%
9.4%
33.9%
Fett: 243 cal (33.9%)
Protein: 67 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 405 cal (56.6%)

About Brot mit Margarine

Brot mit Margarine ist eine köstliche Kombination aus weichem, frischem Brot, bestrichen mit cremiger Margarine. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist dieser einfache und dennoch zufriedenstellende Snack weltweit beliebt. Das Brot, hauptsächlich bestehend aus Mehl, Hefe und Wasser, liefert essenzielle Kohlenhydrate, während Margarine, oft aus pflanzlichen Ölen hergestellt, einen buttrigen Geschmack bietet, der im Vergleich zu Butter weniger gesättigte Fette enthält. Obwohl es eine schnelle und einfache Wahl für jede Mahlzeit ist, ist das Maßhalten wichtig, da Margarine Transfette enthalten kann. Genießen Sie Brot mit Margarine als vielseitigen Grundnahrungsmittel, perfekt für Frühstück, Mittagessen oder als tröstlichen Snack zu jeder Zeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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