1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Hummus
Brot mit Hummus ist eine köstliche Kombination aus frischem, weichem Brot und cremigem, herzhaftem Hummus. Ursprünglich aus dem Nahen Osten, vereint dieses Gericht die reichen Aromen von Kichererbsen, Tahini, Knoblauch und Olivenöl zu einem zufriedenstellenden Aufstrich. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Hummus ist reich an Protein und Ballaststoffen und somit eine herzgesunde Wahl. Ob als Snack oder leichte Mahlzeit genossen, bietet Brot mit Hummus eine perfekte Balance aus Geschmack und Gesundheit und macht jeden Bissen sowohl genussvoll als auch nahrhaft.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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