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Brot mit Schinken und Pesto

Brot mit Schinken und Pesto

Lunch

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
31.5
Protein
63.1
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.7%
21.3%
36.0%
Fett: 213 cal (36.0%)
Protein: 126 cal (21.3%)
Kohlenhydrate: 252 cal (42.7%)

About Brot mit Schinken und Pesto

Brot mit Schinken und Pesto ist eine köstliche Fusion von Aromen, die knuspriges Brot, herzhaften Schinken und aromatisches Pesto zusammenbringt. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, vereint dieses Gericht die klassischen Geschmacksrichtungen von frischem Basilikum, Knoblauch und Pinienkernen, die im traditionellen Pesto zu finden sind, mit dem reichen, salzigen Profil von hochwertigem Schinken. Es ist eine schnelle, aber befriedigende Option für Mittagessen oder Snacks. Während das Brot Kohlenhydrate für Energie liefert, bietet der Schinken Protein und das Pesto trägt herzgesunde Fette bei. Genießen Sie es als schmackhafte, praktische Mahlzeit, die Körper und Seele nährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.