1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 1104.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Schinken und Grünzeug
Brot mit Delikatessenschinken ist ein klassisches Sandwich, das die Herzhaftigkeit von frischem Brot mit dem herzhaften Geschmack von Delikatessenschinken wie Truthahn, Schinken oder Roastbeef kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist dieses vielseitige Gericht in Delikatessenläden und Cafés auf der ganzen Welt beliebt. Während das Vollkornbrot Ballaststoffe und Nährstoffe bietet, kann der Delikatessenschinken in seiner Gesundheit varieren, wobei magere Optionen Eiweiß liefern, während verarbeitete Fleischwaren möglicherweise einen höheren Natrium- und Konservierungsstoffgehalt aufweisen können. Ob als schnelles Mittagessen oder befriedigender Snack genossen, bietet Brot mit Delikatessenschinken Geschmack und Bequemlichkeit in jedem Bissen! 8
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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