1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 107.1 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 190.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit grünen Oliven
Brot mit grünen Oliven ist ein entzückender, von der mediterranen Küche inspirierter Genuss, der den erdigen, salzigen Geschmack von reifen grünen Oliven mit der warmen, tröstlichen Textur von frisch gebackenem Brot kombiniert. Dieser herzhafte Laib enthält in der Regel einfache Zutaten wie Mehl, Hefe, Wasser und saftige grüne Oliven, die oft mit Kräutern wie Rosmarin oder Thymian für zusätzliche Tiefe verfeinert werden. Kalorienarm und reich an gesunden Fetten bieten Oliven herzgesunde einfach ungesättigte Fette und Antioxidantien und machen dieses Brot nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl. Genießen Sie es als Snack, Beilage oder perfekte Kulisse für Ihre Lieblingsspreads. Gönnen Sie sich einen Bissen Mittelmeerraum!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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