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Brot mit grüner Füllung

Brot mit grüner Füllung

Snack

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
14.3
Protein
95.2
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.9 mg 3%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 11.9 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.5%
9.4%
28.1%
Fett: 171 cal (28.1%)
Protein: 57 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 380 cal (62.5%)

About Brot mit grüner Füllung

Brot mit grüner Füllung ist eine köstliche kulinarische Kreation, die oft in der mediterranen und Nahost-Küche zu finden ist. Dieses weiche, luftige Brot ist typischerweise mit einer lebendigen Mischung aus frischen Kräutern, Spinat oder Grünkohl gefüllt, manchmal vermischt mit cremigem Feta oder pikantem Ricotta. Reich an Nährstoffen bietet es eine schmackhafte Möglichkeit, mehr Grünzeug in Ihre Ernährung zu integrieren und liefert die Vitamine A, C und K. Während das Brot an sich tröstlich und verwöhnend ist, verleiht die grüne Füllung eine gesunde Note und macht es zu einem perfekten Snack oder Beilagengericht. Genießen Sie eine Scheibe Geschmack und Nährstoffe mit Brot mit grüner Füllung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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