1 serving (50 grams) contains 125 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 190.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Brot mit Knoblauch und Olivenöl ist ein einfaches, aber dekadentes Gericht, das in der mediterranen Küche beliebt ist. Diese köstliche Kombination besteht aus knusprigem Brot, das perfekt geröstet und großzügig mit hochwertigem Olivenöl beträufelt wird. Frisch gehackter Knoblauch durchdringt jeden Bissen mit aromatischem Geschmack und macht es zur perfekten Vorspeise oder Beilage. Olivenöl, reich an gesunden Fetten und Antioxidantien, kann die Herzgesundheit unterstützen, während der Knoblauch einen pikanten Kick und immunstärkende Eigenschaften verleiht. Genießen Sie diesen klassischen Klassiker, der Geschmack und Ernährung ausbalanciert, und kosten Sie die warme, einladende Essenz des Mittelmeers an Ihrem Tisch aus.