1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Fisch
Brot mit Fisch ist ein köstliches Gericht, das in Küstenküchen auf der ganzen Welt gefeiert wird. Diese herzhafte Kreation besteht typischerweise aus frischem, flockigem Fisch, der zwischen Scheiben von knusprigem Brot eingebettet ist und oft mit Kräutern, Gewürzen und einem Hauch von Zitrusfrüchten verfeinert wird. Ursprünglich aus verschiedenen Fischerdörfern stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel, das sowohl sättigend als auch nahrhaft ist. Mit Omega-3-Fettsäuren aus Fisch und Ballaststoffen aus dem Brot bietet es eine ausgewogene Mischung aus Geschmack und Nährstoffen. Perfekt als schneller Snack oder herzhafte Mahlzeit bringt Brot mit Fisch den Geschmack des Meeres direkt auf Ihren Tisch. Genießen Sie dieses köstliche Gericht und genießen Sie die Güte von gesunden Zutaten!
