1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 357.1 mg | 119% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Eiern
Brot Mit Eiern ist ein köstliches Gericht, das flauschige Rühreier oder gebratene Eier, die auf warmem, knusprigem Brot serviert werden, präsentiert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, kombiniert es einfache Zutaten wie frische Eier und handwerklich gebackenes Brot für eine befriedigende Mahlzeit zu jeder Tageszeit. Dieses Gericht ist eine hervorragende Proteinquelle, die lebenswichtige Nährstoffe für Ihren Körper liefert. Obwohl es verwöhnend sein kann, wenn es mit Belägen wie Käse oder Saucen überladen ist, können Vollkornbrot und frisches Gemüse seine gesundheitlichen Vorteile erhöhen. Genießen Sie es als klassisches Frühstück oder als schnellen Snack, der gleichermaßen tröstlich und nahrhaft ist!
