Brot mit Frischkäse und Walnüssen

Brot mit Frischkäse und Walnüssen

Snack

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
19.0
Protein
71.4
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 14.3 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 11.9 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 190.5 mg 14%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

41.8%
11.1%
47.0%
Fett: 321 cal (47.0%)
Protein: 76 cal (11.1%)
Kohlenhydrate: 285 cal (41.8%)

About Brot mit Frischkäse und Walnüssen

Brot mit Frischkäse und Walnüssen ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen. Dieses köstliche Gericht bietet eine Scheibe frisch gebackenes Brot, großzügig bestrichen mit cremigem, reichhaltigem Frischkäse und bestreut mit knusprigen Walnüssen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, die reiche Milchprodukte und Nusskombinationen schätzen, ist es besonders beliebt in mediterranen und osteuropäischen Kulturen. Der Frischkäse verleiht dem Gericht eine reichhaltige Verwöhnung, während die Walnüsse eine Dosis gesunder Fette, Proteine und Omega-3-Fettsäuren bieten. Genießen Sie es als Snack oder Frühstücksoption, achten Sie jedoch auf die Portionsgrößen für eine ausgewogene Ernährung. Perfekt zufriedenstellend und unbestreitbar köstlich!