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Brot mit Frischkäse und Gemüse

Brot mit Frischkäse und Gemüse

Breakfast

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
12.7
Protein
55.6
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.8 g
Protein 12.7 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

53.4%
12.2%
34.4%
Fett: 143 cal (34.4%)
Protein: 50 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 222 cal (53.4%)

About Brot mit Frischkäse und Gemüse

Brot mit Frischkäse und Gemüse ist ein entzückendes Gericht, das cremigen, reichhaltigen Käse auf frisches, knuspriges Gemüse, das alles auf einer Scheibe handwerklich hergestellten Brotes ruht, kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist es in europäischen und amerikanischen Küchen beliebt. Diese lebendige Mahlzeit bietet nicht nur eine befriedigende Textur, sondern packt auch einen ernährungsphysiologischen Schlag, mit Vitaminen aus dem Gemüse und gesunden Fetten aus dem Frischkäse. Perfekt als leichtes Mittagessen oder herzhafte Snack, ist es eine köstliche Möglichkeit zu genießen, während Sie gesunde Zutaten genießen. Genießen Sie dieses farbenfrohe Leckerbissen, der sowohl für Ihren Gaumen als auch für Ihren Körper gut ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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