1 serving (100 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 31.0 g | 62% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Frischkäse und Räucherlachs
Brot mit Frischkäse und Räucherlachs ist eine köstliche Kombination, die cremigen, würzigen Frischkäse großzügig auf frischem, knusprigem Brot verteilt und mit seidigem, schmelzendem Räucherlachs belegt. Dieses Gericht ist von der klassischen skandinavischen Küche inspiriert, die für ihre Meeresfrüchtespezialitäten bekannt ist. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet Räucherlachs zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter Herzgesundheit und Unterstützung des Gehirns. In Kombination mit dem proteinreichen Frischkäse entsteht eine zufriedenstellende und nahrhafte Leckerei. Perfekt zum Frühstück oder als leichtes Mittagessen, balanciert dieses Gericht Genuss mit Ernährung und ist damit bei Feinschmeckern beliebt.
