1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Frischkäse und Lachs
Brot mit Frischkäse und Lachs ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen von Frischkäse mit dem herzhaften Geschmack von geräuchertem Lachs kombiniert, alles auf einer Scheibe frischen, knusprigen Brotes. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, wird dieser Genuss oft als Frühstücks- oder Brunchgericht genossen. Mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs und Protein aus dem Frischkäse gefüllt, bietet es einen nahrhaften Schub. Während die cremige Zugabe einige Kalorien hinzufügt, ist die Kombination ein perfektes Gleichgewicht zwischen Genuss und Gesundheit, was es zu einer geschätzten Wahl für Meeresfrüchteliebhaber überall macht. Genießen Sie dieses einfache, aber elegante Gericht zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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