Brot mit Frischkäse und Marmelade

Brot mit Frischkäse und Marmelade

Breakfast

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
14.3
Protein
95.2
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 35.7 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

62.5%
9.4%
28.1%
Fett: 171 cal (28.1%)
Protein: 57 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 380 cal (62.5%)

About Brot mit Frischkäse und Marmelade

Brot mit Frischkäse und Marmelade ist eine köstliche Kombination, die die Cremigkeit von reichem Frischkäse und den süßen, fruchtigen Geschmack Ihrer Lieblingsmarmelade vereint. Ursprünglich aus einfachen Frühstückstraditionen stammend, wird dieses Gericht in verschiedenen Küchen genossen, von klassischen amerikanischen Brunches bis hin zu europäischen Teeverbreitungen. Während das Brot Kohlenhydrate für Energie liefert, fügt der Frischkäse eine Portion Protein und Fett hinzu, was es befriedigend macht. Die Wahl von Vollkornbrot kann den Ballaststoffgehalt erhöhen und es zu einer etwas gesünderen Wahl machen. Egal ob als schnelles Frühstück oder süßer Snack, Brot mit Frischkäse und Marmelade bietet eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen, die jeder genießen kann.