1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Frischkäse und gemahlenem Leinsamen
Brot mit Frischkäse und gemahlenen Leinsamen ist eine köstliche Kombination, die die Cremigkeit des Frischkäses mit dem nussigen Geschmack von Leinsamen verbindet. Dieses einfache, aber befriedigende Gericht umfasst häufig getoastetes Brot, großzügig bestrichen mit glattem Frischkäse und bestreut mit einer Prise gemahlenem Leinsamen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist es eine vielseitige Snack- oder Frühstücksoption. Die Zugabe von Leinsamen verbessert nicht nur den Geschmack, sondern steigert auch die gesundheitlichen Vorteile, da sie mit Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien gepackt sind. Genießen Sie diese köstliche Leckerei, die sowohl Ihre Geschmacksknospen als auch Ihr Wohlbefinden unterstützt!
