1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Frischkäse und gemahlenem Leinsamen
Brot mit Frischkäse und gemahlenen Leinsamen ist eine köstliche Kombination, die die Cremigkeit des Frischkäses mit dem nussigen Geschmack von Leinsamen verbindet. Dieses einfache, aber befriedigende Gericht umfasst häufig getoastetes Brot, großzügig bestrichen mit glattem Frischkäse und bestreut mit einer Prise gemahlenem Leinsamen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist es eine vielseitige Snack- oder Frühstücksoption. Die Zugabe von Leinsamen verbessert nicht nur den Geschmack, sondern steigert auch die gesundheitlichen Vorteile, da sie mit Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien gepackt sind. Genießen Sie diese köstliche Leckerei, die sowohl Ihre Geschmacksknospen als auch Ihr Wohlbefinden unterstützt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
