1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Frischkäse und gehackten Zwiebeln
Brot mit Frischkäse und gehackten Zwiebeln ist ein entzückender Genuss, der die cremige Textur des Frischkäses mit dem knackigen Biss von frischen, gehackten Zwiebeln kombiniert. Aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, wird dieses Gericht häufig als einfache, aber schmackhafte Vorspeise oder Snack genossen. Die cremige Basis liefert gesunde Fette, während Zwiebeln Antioxidantien und Vitamine bieten, die eine ausgewogene Ernährung fördern. Ob auf knusprigem Brot verteilt oder auf Bagels genossen, diese Kombination bietet einen Geschmackskick, der sowohl befriedigend als auch vielseitig ist und sie zu einer perfekten Wahl für jede Zusammenkunft oder einfachen Happen macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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