1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Quark
Brot mit Hüttenkäse ist ein einfaches und köstliches Gericht, das die gesunde Güte von rustikalem Brot und cremigem Hüttenkäse vereint. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, dient diese köstliche Kombination als nahrhafter Snack oder leichte Mahlzeit. Vollgepackt mit Protein aus dem Hüttenkäse, unterstützt es die Muskelgesundheit und sorgt dafür, dass Sie sich zufrieden fühlen. Vollkornbrot liefert Ballaststoffe, die die Verdauungsgesundheit fördern. Wählen Sie fettarmen Hüttenkäse, um ihn leichter zu halten, und frische Kräuter oder Tomatenscheiben hinzuzufügen, kann Geschmack und Ernährung verbessern. Genießen Sie Brot mit Hüttenkäse als schmackhafte, gesunde Wahl zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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