1 serving (150 grams) contains 350 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 22.2 g | 44% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Käse und Zwiebeln
Brot Mit Käse Und Zwiebeln ist ein köstlich befriedigendes Gericht, das die Herzhaftigkeit von frischem Brot mit schmelzendem Käse und herzhaften Zwiebeln kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen europäischen Küchen, insbesondere in der französischen und mediterranen Küche, stammend, ist dieses Gericht beliebt für seine reichen Aromen und tröstliche Textur. Die Käseauswahl fügt Cremigkeit hinzu, während Zwiebeln eine süße und leicht scharfe Note bringen, die das gesamte Geschmackserlebnis verbessert. Obwohl es eine verwöhnende Leckerei ist, die oft warm und geschmolzen genossen wird, ist Moderation wichtig, da das Gericht kalorien- und fettreich sein kann. Es bietet jedoch auch Protein durch den Käse und Ballaststoffe durch das Brot und bietet somit ein köstliches Gleichgewicht aus Aromen und Nährstoffen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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