1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Käse und Gurke
Brot mit Käse und Gurke ist ein köstlicher und erfrischender Snack, der einfache und dennoch geschmackvolle Zutaten kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch frische, knusprige Gurken aus, die auf cremigem Käse auf Ihrem Brot - sei es Vollkorn, Sauerteig oder einem klassischen Baguette - angerichtet werden. Diese Kombination erfreut nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch einen nährstoffreichen Schub. Gurken sind kalorienarm und sorgen für Flüssigkeitszufuhr, während Käse eine Protein- und Kalziumquelle darstellt. Ob als Vorspeise, leichtes Mittagessen oder zum schnellen Snacken, Brot mit Käse und Gurke ist eine perfekte Mischung aus Gesundheit und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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