1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Butter und eingelegtem Hering
Brot Mit Butter Und Matjes ist ein köstliches nordisches Gericht, das einfache aber geschmackvolle Zutaten kombiniert. Im Kern sind es Scheiben von frischem, knusprigem Brot großzügig mit cremiger Butter bestrichen und mit herb-sauren Matjesfilets belegt. Diese herzhafte Delikatesse stammt aus der skandinavischen Küche, wo Matjes oft mit Gewürzen mariniert werden, um einen Geschmackskick zu bekommen. Es ist eine hervorragende Quelle für Omega-3-Fettsäuren und Protein, was es zu einer gesunden Wahl macht, wenn es in Maßen genossen wird. Perfekt als Vorspeise oder leichte Mahlzeit verkörpert dieses Gericht die Essenz traditioneller nordischer Aromen und vereint Komfort und Ernährung in jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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