Brot mit Butter und Bananenscheiben

Brot mit Butter und Bananenscheiben

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
7.9
Protein
63.1
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 18.9 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.5%
8.0%
28.5%
Fett: 113 cal (28.5%)
Protein: 31 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 252 cal (63.5%)

About Brot mit Butter und Bananenscheiben

Brot Mit Butter Und Bananenscheiben ist eine köstliche und einfache Leckerei, die die reichhaltige Cremigkeit von Butter mit der natürlichen Süße von reifen Bananen kombiniert, alles auf einer Scheibe frischem Brot. Dieses herrliche Gericht hat Wurzeln in vielen Küchen und wird oft als Frühstücksklassiker oder leichter Snack genossen. Vollkornbrot kann Ballaststoffe bieten, während Bananen reich an Kalium und Vitaminen sind, was es zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zu zuckerhaltigeren Optionen macht. Gönnen Sie sich diese tröstliche Kombination, die nicht nur befriedigend, sondern auch nahrhaft ist!