Brot mit Bologna

Brot mit Bologna

Lunch

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
28.6
Protein
71.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 59.5 mg 19%
Natrium 1666.7 mg 72%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 214 cal (34.9%)
Protein: 114 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 285 cal (46.5%)

About Brot mit Bologna

Brot Mit Bologna ist ein klassisches amerikanisches Sandwich, das Scheiben von Bologna zwischen zwei weiche Brotscheiben schichtet. Oft mit Senf oder Mayonnaise genossen, ist diese herzhafte Mahlzeit ein beliebter Favorit zur Mittagszeit. Während Bologna reich an Protein ist, ist es auch reich an Natrium und Konservierungsstoffen. Wenn es mit Vollkornbrot kombiniert wird, kann es Ballaststoffe und Nährstoffe hinzufügen, was es zu einer befriedigenden, aber verwöhnenden Delikatesse macht. Egal ob als nostalgische Mahlzeit oder schneller Snack, Brot Mit Bologna ist ein Geschmack von Comfort Food, das Generationen überdauert.