1 serving (100 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 595.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Avocado
Brot mit Avocado ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das Einfachheit und Geschmack perfekt verbindet. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen, insbesondere in Lateinamerika und Kalifornien, stammt dieser lebendige Leckerbissen von cremiger, reifer Avocado, die großzügig auf warmem, geröstetem Brot verteilt ist. Vollgepackt mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen ist es nicht nur befriedigend, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und Verdauung. Ob als Frühstücksstapelfutter, schneller Snack oder leichtes Mittagessen genossen, bietet Brot mit Avocado eine wunderbare Balance aus Geschmack und Wohlbefinden, was es zu einem Favoriten unter Feinschmeckern auf der ganzen Welt macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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