1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.0 g | 39% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Avocado und Salsa
Brot Mit Avocado Und Salsa ist ein köstliches Gericht, das cremige Avocado und herzhafte Salsa auf frischem, knusprigem Brot vereint. Diese lebhafte Kreation schöpft ihre Inspiration aus der lateinamerikanischen Küche, wo Avocados für ihren reichen Geschmack und ihre ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt werden. Mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen gefüllt, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern versorgt auch Ihren Körper. Der Biss des Brotes kontrastiert wunderbar mit der cremigen Avocado und der würzigen, frischen Salsa und schafft ein perfektes Gleichgewicht der Texturen. Ideal für Frühstück, Brunch oder einen leichten Snack, ist dies eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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