1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Avocado und Käse
Brot mit Avocado und Käse ist eine köstliche Fusion von cremiger Avocado, reichem Käse und herzhaftem Brot. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, zeigt dieses Gericht die perfekte Balance von Aromen und Texturen. Die cremige Avocado liefert gesunde Fette und lebenswichtige Nährstoffe, während der Käse eine befriedigende Reichhaltigkeit und Protein liefert. Zusammen mit Vollkorn- oder Sauerteigbrot bietet es Ballaststoffe, um Sie länger satt zu halten. Perfekt als Snack, Frühstück oder leichtes Mittagessen, ist Brot mit Avocado und Käse nicht nur köstlich; es ist eine nahrhafte Wahl für eine ausgewogene Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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