1 serving (40 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 887.6 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 88.8 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.8 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.1 mg | 22% | |
| Kalium | 177.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brotscheibe
Toastbrot ist ein einfaches, aber köstliches Gericht, das weltweit genossen wird. Hergestellt aus Brotscheiben, wird es oft golden geröstet, wodurch eine knusprige äußere Schicht entsteht, während das Innere weich bleibt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, kann dieses vielseitige Grundnahrungsmittel mit Butter, Marmelade oder Avocado für ein leckeres Frühstück oder Snack genossen werden. Vollkornoptionen bieten Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe, was es zu einer gesünderen Wahl macht. Achte jedoch auf die Beläge, da zuckerhaltige Aufstriche zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Ob süß oder herzhaft, ist Toastbrot ein tröstlicher Favorit, der jede Gelüste befriedigt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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