1 serving (200 grams) contains 354 calories, 6.3 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 43.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 3.3 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 5.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 942 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.4 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 32 mcg | 160% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 144 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brotauflauf
Brotfüllung ist eine herzhafte Mischung aus gewürfeltem Brot, aromatischen Kräutern und schmackhaften Gemüsesorten, oft mit Zwiebeln, Sellerie und Gewürzen wie Salbei und Thymian. Ursprünglich aus der alten Praxis, übriggebliebenes Brot zu verwerten, ist dieses Gericht ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, besonders bei amerikanischen Feiertagsmahlzeiten. Obwohl traditionelle Füllungen reich sein können, vollgepackt mit Butter und Wurst, können gesündere Versionen Vollkornbrote und reichlich Gemüse enthalten, was sie zu einer köstlichen und vielseitigen Beilage macht. Ob separat gebacken oder in einem Truthahn eingebettet, bringt Brotfüllung Wärme und Komfort an jeden Tisch.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Brotauflauf DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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