Brotscheibe mit Frischkäse

Brotscheibe mit Frischkäse

Breakfast

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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710.9
Kalorien
19.0
Protein
94.8
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
710.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.1 mg 23%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 94.8 g 34%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.5 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 189.6 mg 14%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 237.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

53.3%
10.7%
36.0%
Fett: 255 cal (36.0%)
Protein: 76 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 379 cal (53.3%)

About Brotscheibe mit Frischkäse

Brotscheibe mit Frischkäse ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das zu jeder Tageszeit perfekt ist. Dieser einfache, aber befriedigende Genuss besteht aus einer perfekt getoasteten Scheibe frischen Brotes, die mit reichem, cremigem Käse belegt ist und ein Gleichgewicht an Aromen und Texturen bietet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist es in Frühstücks-Arrangements, Brunch-Menüs oder als leichter Snack beliebt. Der Frischkäse fügt eine glatte, würzige Reichhaltigkeit hinzu, während die Auswahl von Vollkornbrot den Ballaststoff- und Nährstoffgehalt steigern kann. Achten Sie jedoch auf die Portionsgröße, da Frischkäse einen hohen Fettgehalt haben kann. Genießen Sie diese zeitlose Kombination, ob pur oder mit Früchten, Kräutern oder Honig verfeinert!