1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.0 g | 34% | |
| Gesättigtes Fett | 13.5 g | 67% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 50.7 mg | 16% | |
| Natrium | 1013.5 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 84.5 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 10.1 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 33.8 mcg | 168% | |
| Calcium | 506.8 mg | 38% | |
| Eisen | 5.1 mg | 28% | |
| Kalium | 337.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brotscheibe mit Käse und Aufstrich
Brotscheibe mit Käse und Aufstrich ist ein köstlicher und vielseitiger Snack, der einfache Zutaten für eine befriedigende Leckerei kombiniert. Typischerweise besteht er aus einer Scheibe frischen, knusprigen Brots, die mit cremigem Käse und einem geschmackvollen Aufstrich belegt ist und seine Inspiration aus verschiedenen Küchen der Welt schöpft. Ob es sich um einen reichen, würzigen Käse in Kombination mit einem würzigen Pesto oder um cremigen Frischkäse mit einem Hauch von Kräutern handelt, dieses Gericht spricht verschiedene Geschmäcker an. Während es eine Portion Calcium und Protein aus dem Käse bietet, ist es wichtig, die Portionsgrößen im Auge zu behalten, da manche Aufstriche kalorienreich sein können. Perfekt für jede Tageszeit, ist diese Kombination sowohl köstlich als auch einfach anzupassen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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