1 serving (70 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
743.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.3 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1013.5 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.2 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 13.5 g | 48% | |
| Zucker | 6.8 g | ||
| Protein | 27.0 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 135.1 mg | 10% | |
| Eisen | 6.8 mg | 37% | |
| Kalium | 405.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brötchen mit Körnern
Brötchen mit Samen sind eine köstliche Mischung aus gesunden Zutaten, die weichen, fluffigen Teig mit einer knusprigen Mischung aus Sonnenblumen-, Sesam- und Kürbiskernen kombinieren. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, bieten diese Brötchen einen nussigen Geschmack und eine köstliche Textur, die jede Mahlzeit aufwertet. Vollgepackt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, sind sie eine gesündere Option, die die Verdauung und die Herzgesundheit fördert. Perfekt als Beilage für Suppen, Salate oder als leckerer Snack sind Brötchen mit Samen sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft und lassen Sie nach mehr verlangen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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