1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.6 g | 48% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 64.0 mg | 21% | |
| Natrium | 1280.0 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 28.8 g | 57% | |
| Vitamin D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brötchen mit Schinken und Käse
Brötchen mit Schinken und Käse sind eine köstliche Kombination aus frisch gebackenem Brot, herzhaftem Schinken und geschmolzenem Käse, was es zu einem Grundnahrungsmittel in vielen Küchen macht, insbesondere in der europäischen und amerikanischen Küche. Diese befriedigende Leckerei bietet eine perfekte Balance aus weichem, warmen Brot und reichen, rauchigen Aromen des Schinkens, ergänzt durch die zähe Textur des Käses. Obwohl es eine köstliche Genugtuung ist, ist es am besten, sie aufgrund ihres Kaloriengehalts in Maßen zu genießen. Sie können jedoch eine Scheibe Tomate oder etwas Grünzeug hinzufügen, um einen zusätzlichen Vitamin-Schub zu erhalten. Perfekt zum Mittagessen oder als Snack, Brötchen mit Schinken und Käse werden sicherlich Ihren Gaumen erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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