1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Brotbrötchen mit Avocadoaufstrich sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, der die weiche, warme Gutheit von frisch gebackenen Brotbrötchen mit der cremigen Fülle von reifen Avocados kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, die Avocados feiern, stammend, hat dieses Gericht weltweit aufgrund seiner Einfachheit und Vielseitigkeit an Beliebtheit gewonnen. Vollgepackt mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen fördern Avocados die Herzgesundheit und sorgen für ein sättigendes Gefühl. Mit einer Prise Salz, einem Hauch Zitrone und optionalen Belägen wie Kirschtomaten oder Radieschen ist diese bezaubernde Leckerei perfekt für jede Tageszeit - sei es als schnelles Frühstück, leichter Lunch oder herzhafter Snack. Gönnen Sie sich ein köstliches und gesundes Erlebnis mit jedem Bissen!