1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot Poha
Bread Poha ist eine köstliche und innovative Variante des traditionellen indischen Poha, bei der anstelle von flatten Reis Brot verwendet wird. Dieses lebendige Gericht besteht aus weichen Brotstücken, die mit einer Mischung aus Gewürzen, Zwiebeln, Senfkörnern und frischen grünen Chilis angebraten werden und so eine köstliche Explosion von Aromen erzeugen. Ursprünglich aus dem Indischen Subkontinent stammend, ist Bread Poha eine schnelle und einfache Frühstücks- oder Snack-Option, die reich an Ballaststoffen ist und eine befriedigende Fülle bietet. Während das Brot eine beruhigende Textur hinzufügt, sollte es in Maßen genossen werden, besonders wenn Sie auf Ihre Kohlenhydrataufnahme achten. Freuen Sie sich auf dieses bunte und nahrhafte Gericht, das Ihre Geschmacksknospen sicher erfreuen wird!
