1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1187.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125.0 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 18.7 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 312.5 mg | 24% | |
| Eisen | 9.4 mg | 52% | |
| Kalium | 250.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brotlaib
Brotlaib ist eine reizende kulinarische Kreation, die aus der traditionellen Europäischen Bäckerei stammt. Dieser köstliche Laib wird typischerweise aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Salz und Hefe hergestellt, was ihm einen beruhigenden, rustikalen Geschmack verleiht. Reich an Kohlenhydraten ist es eine großartige Energiequelle, aber je nach verwendetem Mehl kann es kaloriendicht sein. Vollkornvarianten erhöhen den Ballaststoffgehalt und fördern die Verdauungsgesundheit. Ob frisch mit Butter genossen oder als Basis für ein herzhaftes Sandwich, verkörpert Brotlaib eine Mischung aus gesunder Ernährung und zeitlosem Geschmack und ist ein beliebter Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
