1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 78.9 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Semmelknödel
Semmelknödel sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, das hauptsächlich in der mitteleuropäischen Küche, insbesondere in Deutschland und Österreich, zu finden ist. Aus einfachen Zutaten wie altem Brot, Mehl, Eiern und Milch hergestellt, sind diese Knödel ein wärmender Klassiker. Oft neben reichhaltigen Soßen oder herzhaften Eintöpfen serviert, nehmen sie Aromen wunderbar auf. Obwohl sie reich an Kohlenhydraten sein können, kann die Verwendung von Vollkornbrot dem Gericht Ballaststoffe hinzufügen, was es zu einer befriedigenden Wahl macht. Perfekt fluffig und dennoch kräftig, sind Semmelknödel eine köstliche Möglichkeit, Wärme an jeden Esstisch zu bringen.
