1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 120 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brotwürfel
Kartoffelkuchen ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das hauptsächlich aus Kartoffelpüree hergestellt wird und oft mit Zutaten wie Zwiebeln, Kräutern und Gewürzen gemischt wird. Ursprünglich in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt entstanden, findet er sich in Gerichten von Lateinamerika bis Osteuropa wieder. Während die Kartoffeln eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Vitamine bieten, kann die Zugabe von Kräutern und Gemüse sein Nährstoffprofil verbessern. Allerdings können Zubereitungsmethoden wie Frittieren zusätzliche Fette hinzufügen. Perfekt als herzhafter Snack oder Beilage ist Kartoffelkuchen Comfort Food, das sowohl befriedigend als auch vielseitig ist!
